Seu programa de autoterapia online com ferramentas para sua saúde emocional, alimentar e afetiva.
Quero entrar no Programa TEC
Você tem acesso a mais de 100 consultas em vídeo, organizadas por temas essenciais da sua saúde emocional, alimentar, afetiva, profissional, sexual e financeira (entre outras).
É como ter uma terapeuta ao seu lado, mas no seu tempo, no seu espaço, no seu ritmo.
São conteúdos terapêuticos com linguagem acessível e intervenções práticas para você aplicar no seu dia a dia sem precisar marcar horário, sem depender de ninguém.
O TEC vai te conduzir por 10 grandes temas emocionais:
“Nunca imaginei que fosse me emocionar tanto vendo vídeos gravados. A forma como você fala parece que tá dentro da minha cabeça. Já tô na 5ª consulta e já consegui parar de comer escondido.”
“Achei que ia ser só sobre comida, mas tô tratando meu casamento. A consulta sobre dependência autoestima abriu meus olhos de um jeito que nem sei explicar.”
“Tenho vergonha de fazer terapia, mas com o TEC eu consigo ir no meu tempo. Hoje eu entendo por que eu comia até passar mal. Era carência.”
"Eu fazia dieta toda segunda e desistia na quarta. Agora entendi que o problema não era a dieta, era a forma como eu me sentia comigo mesma."
"Já fiz anos de terapia e posso dizer: esse programa entrega o que muita sessão ao vivo não entrega. É direto ao ponto, acolhedor e transformador."
"Com o TEC, eu aprendi a dizer ‘não’ sem me sentir culpada. Parece bobo, mas isso mudou minha vida. Eu vivia me anulando pelos outros."
"Achei que eu era só desorganizada com dinheiro. Descobri que era emocional. Nunca pensei que uma consulta fosse me fazer chorar."
"Me emocionei demais com o vídeo sobre autoestima e corpo. Pela primeira vez, consegui me olhar no espelho sem me odiar."
"O TEC virou meu ritual de autocuidado. Toda segunda-feira à noite eu assisto uma consulta. É o meu momento comigo mesma."
"Eu achava que tinha preguiça, mas eu estava triste. Com as consultqas entendi muito sobre minha história e comecei a me perdoar."
"A consulta sobre prazer só na comida mexeu demais comigo. Fiz um exercício sugerido no vídeo e chorei. Era exatamente o que eu precisava ouvir."
"Recomendei para minha irmã, minha prima e até minha mãe. O TEC devia ser obrigatório para toda mulher que sente que tem algo travando a vida."
